「実力テストと定期テストはどう違う？勉強の仕方を使い分けよう」

こんにちは！アルファゼミナールです。

中学生にとって欠かせない「定期テスト」と「実力テスト」。
名前は似ていますが、目的も勉強法も大きく違います。

ここでは、それぞれの特徴と対策法を整理し、どちらをどう優先すべきかを解説します。

① 定期テスト＝内申点アップのためのテスト

定期テストは、内申点（通知表）に直結するテストです。
範囲は学校の授業やワーク、配布プリントから出題されるため、次のような対策が有効です。

  • 学校ワークを期限までに仕上げる

  • 授業ノートを見直す

  • 暗記科目（理科・社会・英単語）は繰り返し練習

👉 ポイントは「基礎の徹底」。定期テストは “取りこぼさない力” を鍛える場です。

② 実力テスト＝入試本番を想定したテスト

一方、実力テストは高校入試に向けた学力を測るテストです。
範囲は「これまで学習した内容すべて」。定期テストのように狭くなく、入試の出題形式に近いのが特徴です。

  • 過去に習った範囲からも出題される

  • 応用問題・文章題が多い

  • 時間配分の練習になる

👉 対策としては、

  • 過去問演習

  • 模試形式の問題集

  • 苦手分野の総復習
    が効果的です。

実力テストは “本番対応力” を磨く場といえます。

③ どちらを優先すべき？

結論から言うと、

  • 中1・中2の間は「定期テスト優先」
    　→ 内申点が高校入試にそのまま反映されるため。

  • 中3になったら「定期＋実力の両立」
    　→ 内申点を取りながら、実力テストで入試本番力を高める時期。

特に新潟県の公立高校入試は、**「内申点：当日点＝3：7」「4：6」「5：5」**と学校ごとに配点比率が決まっています。
内申比率が高い高校（例：新潟中央高校や新発田南高校）を目指す場合は定期テスト重視、
学力検査比率が高い高校（例：新潟高校、新潟南高校理数科）を目指す場合は実力テストの結果がより重要です。

④ 効率的な勉強スケジュール例

  • テスト2週間前～：定期テスト対策に集中
    　学校ワーク・暗記・提出物を優先

  • テスト後～：実力テスト対策にシフト
    　間違えた範囲を復習、模試や過去問演習に挑戦

👉 このように「定期テスト前は内申点対策」「終わったら実力テスト対策」という メリハリ学習 が理想です。

✅まとめ

  • 定期テスト＝内申点対策（基礎・提出物・暗記重視）

  • 実力テスト＝入試力チェック（過去問・応用・総復習）

  • 中1・2は定期テスト優先、中3は両立が必須

  • 志望校の比率に合わせて戦略を変えることが大切

アルファゼミナールでは、生徒一人ひとりの志望校に合わせて「内申点重視型」「実力強化型」の学習プランを提案しています。

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この記事を書いた人

アルファゼミナール　K.T